睡眠

子供が夜中に突然目を覚まし、立ち上がって泣き叫んだりして、不安になったことがある人はいませんか？正体が分からず、放っておいていいのか、病院に相談した方がいいのか悩むこともあるかと思います。そこで、今回はこの行動が何なのか詳しく解説してみようと思います。

普段の生活で、不眠で悩んでいる人はいませんか。そんな人向けに専門家から、睡眠に対しての基本的な知識を簡単に解説しようと思います。周りの人が悩んでいる方も是非ご覧ください。